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PTSDは痴漢が原因

何年か前の話なのですが、夜に痴漢にあってしまったことがありました。自分も迂闊だったと思うのですが、その時は人生で唯一本気で命の危険を感じ、と...

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睡眠障害の治し方

私は以前、睡眠障害で苦しんでおりました。私の場合、常に夜になると眠れない日々が続いており、その理由は過度の神経質な体質によるものでした。仕事...